🥳 Välkommen till BegagnadKurslitteratur.se (🌟Nya begagnadeskolböcker.se)
Läs mer
| ISBN | 9789172057708 |
| Format | Häftad |
| Författare | Barbro Holm Ivarsson |
| Publiceringsår | 2014-04-24 |
| Förlag | Gothia Kompetens |
| Språk | Svenska |
Häftad • 2014-04-24
Ej tillgänglig
Ej tillgänglig
Ej tillgänglig
Ej tillgänglig
Få ett meddelande när denna bok säljes begagnad igen.
Boken Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor släpptes år 2014 och är skriven av Barbro Holm Ivarsson.
Den är skriven på svenska Boken är utgiven av förlaget Gothia Kompetens.
Vi kunde inte hitta något pris på vad den kostar ny.Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det faktiskt möjligt att bli rök- och snusfri på bara åtta veckor. Boken bygger på tekniker från motiverande samtal (MI), kognitiv beteendepsykologi (KBT) och tankesätt från idrottspsykologin. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv när man har fimpat. Författare är Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, en av landets mest erfarna tobaksavvänjare.Den här nya upplagan är uppdaterad och har fått en modernare och tydligare layout.
Nu när du vet att du vill köpa denna bok begagnad, och den finns tillgänglig så trycker du på den gröna knappen under annonserna för att komma i kontakt med säljarna.
Säljaren skickar en köpesförfrågan till dig som du enkelt accepterar. Säljaren får din adress för att skicka boken och du får instruktioner om hur du ska Swisha.
När du är färdig med din kurs så är nästa rimliga steg att du säljer boken till nästa års kull.
Det är helt gratis att sälja en bok på BegagnadKurslitteratur.se!